w jakich

sqrwi3l white flood który pije z shotgunem - jak działa mix ? i w jakich proporcjach wf - sam w sobie petarda?

ale to 150 to w jakich jednostkach? w niutonach?

cyklop w jakich zawodach startuje?

Mam białko sweet whey aminostar. Czy mogę go mieszać z wiejskim mlekiem??? Czy to jest dobre białko??? W jakich porach brać??? pozdrawiam i proszę o odpowiedź

czesc niewiem czy to dobre miejsce na zadanie tego pytania chodzi mi mianowicie o hydrolizat bialka serwatkowego w jakich najleprzych markowo produktach znajde go ?? dzieki

Witam ! Mam 225 kapsów Olimp Thermo Stim 60 kapsów Omega Gold opakowanie Chromu dieta redukcyjna, trening FBW Jak to dawkować i w jakich porach. Zjechałem na samej diecie ok 10 kg teraz trochę słabiej waga spada.

Amentoris i dobrze dziala ten jablczan jak go stosowac ? i w jakich dawkach? sa widoczne jakies efekty po cyklu?

[...] SFD Leucine Carboplus - 1000 g 2. VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g / VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g 3. VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g Jeśli tak to w jakich proporcjach najlepiej i która odżywka z którą najlepiej oddziaływuje? Mój cel: uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej oraz siła mięśniowa, a także zrzucenie zbędnego [...]

Cm3 + Pure Power SFD + Beta Alanine Activlab: DNT: Cm3 - 4kaps rano na czczo Activlab Beta Alanine - 4kaps DT: Cm3 - 4 kaps po treningu Activlab Beta Alanine - 2kaps SFD Pure Power - 20,85g przed treningiem Czy takie dawkowanie jest dobre i w jakich porach powinienem brać beta alaninę?

[...] tym nie zalać troszke, bo dosc sporo biegalem przed i po treningu bo mam problemy z klatka, zrzucilem 3 kg i waże 78 wzrotst 185 - tak jestem sczupły ale z klatka mam problem. Czy ktos mogłby mi podac jak najlepsze dawkowanie, 2x dziennie mniej wiecej i w jakich porach dnia z jakims uzasadnieniem? Bardzo Prosze o odpowiedz. z Góry dzięki!

w jakich dawkach??

23 lata, 84kg, ile tabletek omegi gold brac dziennie i w jakich dawkach to samo do żeń-szenia. jest sens brać 2 tabletki dziennie? wstaje o 6:30, przez blisko 9 godzin pracuje umysłowo, po pracy odpoczynek o ok 20 trening silowy/aerobowy. brac o 7 godzinie 1zenszen+omega i jest sens brac o ok 12-14 2 tabs zenszen+ omegi. co do zenszenia to nie [...]

siemka w jakich porach dnia trzeba dostarczać najwięcej białka??

Stary jak bym ci powiedział jak 4 lata temu szamałem efke i w jakich dawach na redukcje to byś nie uwierzył. Teraz taki lajt jak salka to ledwo klepie. Ale dla tego że jest selektywna jest bezpieczniejsza i świetnie pali fat a o to w końcu chodzi a nie o speed.

myślałem ewentualnie o jakimś spalaczu z gerą W tym hyperlean była i gera i yoha, ale nie wiem w jakich dawkach

ok szefie a w jakie dni chodzisz? i w jakich godzinach. to chociaz raz wpadne pokaze swoje "nieprzecietne" umiejestnosci i przy okazji zerkne na Twoje cialo mlodego "boga"

Sory, że pytam ale ten plan z 1 strony należy robić w jakich odstępach czasowych? Np wtorek i czwartek ?

jakimi cwiczeniami i w jakich proporcjach moge polepszyc wyskok uzywajac tylko hantli? 2x20kg? Dzieki

w jakich butach Damian najlepiej Ci sie skakalo?

Czesc mam pytanie co do tego w jakich ilosciach stosowac oliwe z oliwek, orzechy włoskie i słonecznik. Jak juz się dowiedziałem "tluszczu dajesz tyle, ile brakuje do bilansu po odjeciu bialka i wegli" ale nie rozumie tego. To znaczy ze np. mam do zjedzenia 134g białka a jem np. 124(to jest tylko przykład) to różnica wychodzi 10g i tak samo mam [...]